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À propos de Chantal Cockaerts & Motiv-Up
Ma mission
« Plus qu’un métier, une passion »
Je vous accompagne avec passion et dévouement pour réaliser vos rêves. Nous créons un espace de confiance où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement et surmonter vos peurs pour transformer vos aspirations en réalité.
Ensemble, nous identifierons et mettrons en place des solutions concrètes, franchirons chaque obstacle et célébrerons chaque victoire.
Je vous soutiendrai avec bienveillance et dynamisme vers une vie épanouie.
Ma devise
Chaque grand voyage commence par un premier pas, aussi petit soit-il. Ce geste, aussi modeste qu’il paraisse, nous sort de l’immobilisme et nous rapproche de nos rêves. Ne restez pas figé, car chaque action, même minime, est une victoire sur l’immobilité.
La clé du changement réside dans la décision de bouger, de franchir le seuil et de transformer votre réalité avec courage et détermination. Le moment où vous décidez d’agir marque le début de l’aventure.
Mon histoire
Depuis 2010, j’accompagne de nombreuses personnes de tous horizons dans leurs questionnements scolaires, professionnels et personnels, afin de les aider à vivre en accord avec eux-mêmes et être épanouis.
PREMIERES ETAPES PROFESSIONNELLES
Après avoir obtenu un Master en Management, j’ai entamé une carrière de plus de 20 ans à l’international dans les domaines de l’assurance et de l’investissement, où j’ai occupé des postes de Manager et de Chef de Projets.
MA PRISE DE CONSCIENCE
J’ai vite compris que, pour m’épanouir, je devais aligner mes actions avec mes valeurs. Animée par ma passion pour l’humain et ma conviction de devoir être utile aux autres, j’ai décidé de m’engager dans diverses associations. Ce parcours m’a apporté des compétences et permis de comprendre que je souhaitais créer un impact positif et significatif dans ma vie professionnelle et personnelle. J’ai été Présidente de la Jeune Chambre Économique de Monaco, où je fais aujourd’hui du mentorat. Je suis Vice-Présidente du SYRH – Syndicat des Ressources Humaines à Monaco et membre du Conseil d’Administration de l’association Jeune J’Écoute.
NOUVEAUX DEPARTS
C’est également à cette période que ma vie personnelle a été bouleversée. En tant que mère, divorcée, dans la quarantaine, j’ai traversé des moments de doutes, de questionnements, et parfois de solitude. Je cherchais à reconstruire un équilibre, à donner un sens à ma vie, non seulement en tant que professionnelle, mais aussi en tant que femme et mère. Ce parcours m’a permis de réaliser que je devais moi-même prendre les rênes de ma vie et créer un futur en accord avec moi-même. J’ai décidé de me faire accompagner et j’ai entamé une reconversion professionnelle déterminée à transformer mes expériences en opportunités. Aujourd’hui je mets mes compétences au service de celles et ceux qui cherchent à transformer leurs défis en source d’épanouissement.
ME REINVENTER
Comme maman de deux enfants, mon rôle a été crucial pour les accompagner tout au long de leur éducation, les orienter dans leurs choix académiques, et les soutenir face à des défis tels que le harcèlement et le burn-out. En fusionnant ces expériences avec les enseignements tirés de ma propre vie personnelle et professionnelle, je me suis spécialisée dans le coaching de vie professionnelle, personnelle et scolaire. j’ai suivi une formation de deux ans sur différents outils et tests, devenant coach professionnelle en 2010. Depuis, je suis en formation continue auprès de la Fédération Française de Coaching dont je suis membre.
DE GRANDS DEFIS - DES GRANDES AVANCEES ...
J’ai traversé de nombreux moments difficiles tels que, une séparation, un combat contre le cancer, des deuils, le départ de mes enfants, beaucoup de questionnements, …
Bien que ces épreuves aient été douloureuses, elles m’ont offert beaucoup d’opportunités de développement personnel.
Elles m’ont enseigné:
- Résilience et force intérieure
- Connaissance de moi
- Empathie et compassion
- Adaptabilité
- Mise en priorité de mes valeurs essentielles
- Développement de mes compétences et talents
- Acceptation et lâcher-prise
MES FORMATIONS
Découvrez les formations que j’ai suivies tout au long de mon parcours, qui ont enrichi mon expertise et affiné mon approche du coaching.
Elles ont façonné mon savoir-faire et nourri ma passion pour mon métier.
EXPERIENCES PROFESSIONNELLES ET BENEVOLAT
Découvrez la liste de mes expériences professionnelles et de bénévolat, qui reflète mon parcours diversifié et mes compétences acquises.
Chacune a contribué à développer mon expertise et à enrichir mon approche, vous garantissant un accompagnement basé sur une solide expérience pratique.
LA PRESSE PARLE DE MOTIV-UP
Découvrez les articles et interviews de Chantal Cockaerts.
Mon Approche
transformation
Mon approche met l’accent sur des méthodes innovantes et transformatrices qui vous guideront en sécurité vers votre zone d’excellence pour réaliser vos ambitions avec confiance.
Personnalisation
Je vous accompagnerai en tenant compte de vos expériences, croyances et valeurs, afin que vous puissiez assumer rapidement la responsabilité de vos actions et de vos objectifs.
compassion
Je pratique une écoute active pour comprendre profondément vos besoins et préoccupations.
simplification
Je vous aiderai à identifier des solutions simples et concrètes pour faire face à des situations complexes.
authenticité
Je vous offrirez un espace sans jugement où vous pourrez être vous-même en toute authenticité et liberté. Ce cadre bienveillant vous permettra de vous ouvrir pleinement, d’explorer vos véritables aspirations et de vous développer en toute confiance et sécurité.
Respect
Je vous accueillerai dans le respect total de votre personne et votre histoire. Le respect est crucial pour créer un environnement de confiance, où vous vous sentirez écouté et valorisé, permettant une communication constructive pour explorer défis et solutions.
Confidentialité
En tant que membre de l‘International Coaching Fédération (ICF), je me dois de respecter les normes éthiques et professionnelles les plus élevées dans ma pratique.
Ma Méthode
Relation de Confiance
Nous allons construire une relation basée sur la confiance mutuelle et le respect.
Définition des Objectifs
Nous allons définir ensemble des objectifs atteignables et vérifier qu’ils sont alignés avec vos valeurs et aspirations.
Évaluation Initiale
Nous allons comprendre ensemble votre point de départ, vos défis et ressources.
Plan d'Action Personnalisé
Nous développerons ensemble votre plan d’action avec des étapes concrètes tout en restant prêt à l’ajuster en fonction de vos progrès et besoins émergents.
Suivi et Évaluation Continue
Je vous donnerai des retours constructifs et nous mesurerons vos progrès par rapport aux objectifs définis.
Évaluation Finale et Clôture
Nous revisiterons les objectifs atteints et les progrès réalisés et développerons un plan pour maintenir vos progrès en toute autonomie après la fin du coaching.
Techniques de Coaching Spécifiques
- Questionnement Puissant : je vous poserai des questions ouvertes et percutantes qui stimuleront votre réflexion et auto-découverte.
- J’utiliserai la réflexion guidée et la visualisation pour vous aider à imaginer des solutions possibles.
- J’accueillerai vos émotions sans jugement.
- Je vous donnerai des outils pour gérer votre stress et surmonter les obstacles.
Prenons contact
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